在宅介護しながら、怒りとお小言はほどほどにしないと。
本日もT-yan(母）e-yan（私）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして
感謝致します。
本日のT-yanは
普通でした。
本心がなかなか読めません。
昨晩ブログを書き終え、
さて寝ますかとというときに
T-yanに呼ばれ
『私の入れ歯どこへ持って行った？
私の物、何から何まで取らないで！』とお叱りを受けた。😢
入れ歯が入っていないのに、キャラメルを舐め、死にそうな思いをしたようだ・・・
入れ歯を外したのはT-yan （外させたのはe-yan、洗いたいからね）
e-yanが
「入れ歯が入ってないから、キャラメルとかお菓子とか食べないで！」
の一言にT-yanは食いついてきた。
T-yan
『キャラメルを食べるのは私の楽しみ、私の楽しみを奪わないで！
e-yanはいちいちいちいち細か過ぎる
何から何まで支持する、私の事はほっといて』
e-yan
「また、歯茎が痛くなっていいの？
何もたべられないよ。e-yanも三食柔らかいもの作って、大変だったし
デイサービスの人には、お昼は柔らかく細かく刻んでとお願いして
まわりの人に迷惑かけてる、口の衛生のため
夜、いろいろ食べないで！！」
そんなe-yanの都合をぶつけても、理解できることもなく。
ガンガン言い合ってしまいました。
それがあっての今日。
怒る、言い合いなんて、世の中のどの記事を読んでも
認知症が進行する原因と言われています。
いろいろ考えて、やっぱり
e-yanが変わらなきゃな。
お年寄りの気持ちに理解し寄り添わなきゃ
わかっているけどできないのかもしれないが
進歩はないだろうな。
「怒り」と
「わかっているけどできない」
がずっとネックになっているe-yan。
どうしていこうか、検討中。
後日、触れていきたい話題とします。
T-yanからの『いちいちいちいち、細かい』と言われたことを受けて
介護のことに傾注しすぎかもしれないと反省もしました。
さてさて、本日
最後に
こわ～～～いお話を。
仏壇にろうそくを立ててまして、小さいやつです。
ろうそくに火をつけて、ろうそくの火からお線香に火をつけてました。
今朝、仏壇にお線香をあげようと思ったら
ろうそくが無い？？？
火を消さず、ろうが融けてなくなったのかなと思ったけど
その形跡は一切なし。
ど、ど、どうして ろうそくなくなっちゃった？？？
こわ～～～いでしょ。
本日もありがとうございました。
自分改革プロジェクト（？）は形が整ったら
ご紹介しますね（宣言）
それではまた。
在宅介護しながら、介護忍術があったらな～～～の話。
本日もT-yan（母）e-yan（私）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして
感謝致します。
本日は、連日の暑さでT-yan,e-yanとも脳みそが疲労気味です。
朝食後、e-yanが
「入れ歯洗うから、外して～～～」と何気に言うと
T-yan
『忙しいっ！』
の一言。
えっ？！
ぼーっとテレビ見てるだけじゃん。
いつもは、調子が良ければ
『なんでもかんでもやってもらって、ありがとうね』と
律儀に言ってくれるT-yanなのに・・・
疲労してますな。
本日は、T-yan留守番の日で
e-yanが家に帰りますと
ベットではなく、食事のテーブルの椅子に腰かけてました。
e-yanが食事の準備をして夕飯になるまで
ずっと座ってました（いつもはベットに寝てます）
余りにも長いこと座っているから
リハビリパンツの中に、もう出ちゃってるかもな、と思いながら・・・
食事が終わり、薬も飲み、口腔衛生もきっちりこなし
さて
トイレに行って寝ますか。
長いこと座っていたから、うまく立てず
e-yanがT-yanのおしりを
グイっともちあげたら・・・・
ぎゃ～～～
もしかして
リハビリパンツ履いてない？？？？？
その後のことはご想像にお任せ致します。
T-yanいわく
パンツ履くのがそりゃ～～大変で、大変で。
気持ちはわかるけど
パンツは履いてくださいとお願いしたところです。
今日は、真剣に思いました。
誰か、どうか開発してください。
立ってるだけで
一瞬にして、
忍術のように
パンツとズボンを履かせてくれる
何かを・・・お願い。
発想がこんなで、暑さで疲労しております。
T-yanは体がいろいろ不自由で、大変だと思う。
でも、今できることをできるだけ長く
できるために
家族は、そんなに手を出してはいけないんだと思う。
だから、頑張ってくださいね。
夏バテ回復するために
もう休みますかね。
それでは本日もありがとうございました。
また明日。
在宅介護しながら、疑われる私
本日もT-yan(母）e-yan（私）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして
感謝致します。
室内が2度下がっただけで、こんなに過ごしやすいとは！
暑いと文句を言いながら、いくらか涼しいと
冬が来るのが嫌だとごねるe-yan。
さてさて
本日のT-yanは
世間に逆らい気味です。（？）
まず、少し秋の風を感じるからといっても
暑いのに、朝見ると
ユニクロの薄手のヒートテック 長袖を着ているじゃありませんか！
「いっくらなんでも、そりゃ暑いでしょ！」
e-yanは穏やかに、笑顔で言ってみました。
心の中では（着替えろ、着替えろと言っている）
するとT-yanは
『着るものが無い！』とぬけぬけと・・・
「長女や三女が買ってくれた服があるじゃありませんか！」
するとT-yan
『色が黒くてヤダ』
（白くて花柄や、ベージュですけどっ！・・e-yan心の声）
心の声を心に収めて
e-yan「へェ～～～」と聞き流す。
デイサービスは、冬服で出かけました。
デイサービスでお風呂に入るから、着替えに夏物を忍ばせました。
もめることなく、済みました。
e-yanの成長を感じる （笑）
e-yanはどこへもお出かけが無いから
この夏は、服を全く買ってません！
夜の食事
T-yanは左半身に脳梗塞の後遺症が残っているので
あまり力がなく
ご飯茶碗に左手を添えないときがあります。
e-yanは
「左手を使わないと、動かなくなっちゃうよ、
茶碗ひっくり返すよ」とすぐ
お小言を言いますが
本日は
無視されました。
その後、しっかりこぼされました・・・
その後
T-yanが
『私になんか変な物飲ませた？調子が悪くて悪くて』
とうとう、
e-yanは毒を入れた げしゅ人 にされてしまいました。
しかし、なんかおかしくて
e-yanは笑ってしまった。
すると、T-yanも笑ってました。
こんな、対応でいいのだろうか。
リハビリパンツを２枚重ね履きした時も
e-yanが履かせたと
疑われたこともあります。
よく、認知症になると
「お金を捕られた」と言い出すということが
有名な症状ですが
そんな感じでしょうか？
さてさて
明日は、どうなるでしょうか。
本日はありがとうございました。
それではまた明日。
在宅介護しながら、勉強なんて無理と思ってしまう自分からの脱却
本日もT-yan（母）e-yan（私）のドタバタ介護ブログにお越しいただきまして
感謝致します。
本日は大げさなタイトルをつけてしまいました 💦
年老いた親と暮らしているから、自然に在宅介護という時期に突入している。
T-yanは母で、e-yanにとっては
唯一無二の存在（当たり前ですが・・・）で、とても大切に思っているから
より良い介護を目指しているけど
現実はそんなに簡単じゃないことを実感しているので
介護本とか買っては、救いを求めてます。
そして、ブログをかっこよくしたいんで
カスタマイズとかしたくて、本を入手。
買ったはいいけど、
老眼がすすみつつあって、字を読むのしんどいし・・・
読みながら、頭のどこかで、
「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と集中できないし
さっき、読んだ事忘れるし・・・
無理、e-yanは無理 ５０代後半だしさっ！
それでも、あきらめられず
なんとかならないかなと、今日は調べてみました。
ちょっと古い情報ですが
ものすごくありがたい情報があったので
参考に付けておきます。希望もてます。
学習に集中できないから
「瞑想」を身に着けた方がいいのな・・・
「マインドフルネス」挑戦しようかな・・・
などと、気が散るばかりで、全く先に進める気になりません。
この気が散る、進まない、はおそらく、記事の中にもあったように
『意欲の低下』なのだ。
つまり、
『前頭葉』の老化
前頭葉の主な働きは
思考や判断する機能
◎感情のコントロール
◎創造性
◎怒りや不安の処理
が老化しているのだ。（縮んでる？？？💦）
じゃあ、この老化防止なんとか進行を遅くできないだろうか。
進行を遅くするために鍛えるために何をしたらいいのか。
◎トキメキ！
・先が読めない事
・初めて会う人と対面して会話する
・いつもと違う通勤ルート
・恋をする
などなど いつもと違うことですね。
その他にも、家事、料理がすごくいいらしいです。
このようなことを頭に、学習に集中できる
e-yanになりたいです！！
今日は、学習しましたよ！
最後に
日常の一コマ
傘の話題。
普段使う傘は、常に自動車に乗っていますが
ゴミだしとかご近所に行く時の傘がいつの間にか
使えなくなってました。
本日はありがとうございました。
また明日。
在宅介護しながら、母の面白話。
本日もT-yan（母）e-yan（私）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして
感謝致します。
T-yanが脳梗塞で倒れる前の出来事ですが、ふっ と笑えるお話を
その前に、本日のT-yanは
ぼー としてました💦
飲み物をそんなに飲んでないのに
ポータブルトイレに座って、リハビリパンツ履き替え
横になり、しばらくしてポータブルトイレに座り
リハビリパンツに履き替え
の繰り返し。（e-yanは履き替え病と呼んでます）
T-yan何度も
『なんで、こんなことしてるかわからない』
と言ってました。
『私、おかしいよね～～』と何度も聞いてくるので
『ぜんぜんおかしくないよ～～、汚れたら履き替えるのは普通だよ』
・・・実は、汚れてませんが・・・自分の行動がおかしいことに
とても不安を持つということなので
不安を解消するために
e-yanなりの、良い返答だったと自負しております。
不安で、気弱になってるT-yanですが
元気な頃は
元気で明るくやり抜く強い人でした。
T-yanの元気な頃の面白話
今思えば、脳梗塞が静かに発症していたのだろうことですが
・歩くときふらふらする
・力が入らない
・字がうまく書けない
といった症状を
家族中で、老化現象と決めつけていた時期、
T-yanは毎朝、現状をよくしようと
早朝散歩をしていました。
暑い日も寒い日も。冬は朝暗いうちから。
（強い人です）
T-yanは歩きながらラジオを聴きます。
耳が悪いので
ラジオを巾着袋に入れて
首に巻いて
朝早いうちから、かなりの音量で・・・💦
T-yanがよく言っていたのですが
「近くの工事現場に作業員が泊まっている小屋から
人がカーテンを半分開けて覗くから、怖い」
と。
確かに怖いから、気を付けてね。
と言っていたが
よ～～～く考えてみたら
早朝に、ラジオを首から下げて爆音に近い音を
出して、ウォーキングしてるばあさん。
工事現場の人の恐怖が想像できました。
慣れない土地で
へんなばあさん！！
よくしたもので、家族としたら
全然、T-yanの「ありあり」の行動なので
へんなばあさんとは思ってなかったですね。
耳が悪いから、テレビもかなりの音量なので
T-yanが病気をして数か月
留守をしている時
近所の人に、テレビの音がしないから寂しいと言われた
事を思い出しました。
ご近所さん、意外と癖になってました！
好かれてたってことかな！
さてさて、本日もありがとうございました。
それではまた明日。
在宅介護しながら、暑さが体を弱らせる！
本日もT-yan（母）e-yan（私）のドタバタ介護ブログにお越しいただきまして
感謝致します。
ここ連日『危険な暑さ』という言葉がテレビから聞こえてきますね。
e-yanも昨晩は、『経験したことのない暑さ』を実感したところです。
ここ数日T-yanはなぜか、すやすやよく寝てます。
おそらく、汗で水分が放出されて尿意を感じないのかもしれません。
それに比べてe-yanは布団に入るといつも即寝てしまっていたのに
ここ数日、布団に入ると目がさえます。
それに加えて、最近前向きになれないのです。
自分をコントロールできなくなってます。
これって、介護うつの兆候？？？
そこで、介護うつ傾向にあるかどうか、検証してみました。
（資料は老人ホームイリーゼのHPより参考にしました）
うつ病赤信号
１、食欲不振
何を食べてもおいしくないと感じるようになり、食欲がなくなります。物をあまり食べなくなるので、体重減少にもつながります。
e-yanは食欲は落ちてますが、おいしいと思って食べてます・・・セーフ
２、睡眠障害
寝つきにくい、眠っている間に何度も目が覚める、朝早く起きてしまい十分な睡眠がとれない、などの症状が現れます。
e-yanは寝つきにくくて朝早く目が覚めてしまってます・・・アウト
３、疲労感や倦怠感
激しい運動や長時間労働をしているわけではないのに、体がすぐに疲れてしまい、いつもだるく感じるようになります。中には、ひどい肩こりや頭痛がする人もいます。体が重く感じられるために何をするのも億劫になり、活動する意欲が衰えて無気力になります。
e-yanは倦怠感（身体や精神的に「だるい」「疲れた」「疲れやすい」と感じる）を感じます。特にここ数日は仕事に影響するほどです。・・・アウト
４、不安感や焦燥感
原因不明の焦りや不安な気持ちが付きまといます。イライラして気持ちが落ち着かなくなることもあります。人によっては、同時に神経質になり、騒音や物音が気になるようになります。
e-yanは・・・セーフ
５、憂鬱感や思考障害
気分が落ち込んで物事に消極的になり、人と会話することが億劫に感じられます。その結果、周囲の出来事や話題に興味・関心が少なくなって、一人の世界に入り込むようになります。
思考障害が起こると、頭が思うように働かず、仕事の効率が落ちます。また、物事をネガティブに考えるようになり、「自分なんかいないほうが良い」と自殺願望を抱くケースもあります。
e-yanは・・・セーフ
補足として
真面目過ぎる人は要注意とありました。
e-yan 『どまじめ』と言われます 💦
うつなんて、e-yanには縁のない事と思ってましたが
検証結果、なる可能性を持っていると思われます。
この暑さのストレスで、心も体も弱らせると
e-yan自身の変化を感じてます。
うつの引き金になるかもしれません。
皆様もお気を付けください。熱中症だけではないかもしれません。
明日は、いくらか気温が低いようなので
メンテナンスします！！！
さて、本日もありがとうございました。
それではまた明日。
在宅介護しながら、歯科医院も高齢者対応してくれるらしい。
本日もT-yan(母）e-yan（私）のドタバタ介護ブログにお越しいただきまして
感謝致します。
私の住んでいる地域（田舎）の高齢者と歯医者事情情報を聞いたので
その前に
e-yanは年々夏がきつくなる。
バテバテです。こんなに弱かったっけ。
やっぱ年齢か！いたわらないといかんですな。
どうすりゃ、楽になるんだ？？？
それに引き換え超高年齢のT-yanは
昨晩よく寝てた。
体のあちこちが不自由のはずなのに
寝相が悪かった、いろいろ不思議です。
夜中のリハビリパンツ履き替え病も
昨晩は症状が出ず、
今朝、夜中に１枚履き替えただけでした。
いつもは７回は履き替えてます💦（履き替え病と名付けました）
目覚めもよくて、朝食も完食だわ。
こんな日があると、昨日までの悩みが
何だったんだって感じがしてしまいますが、
良いときもあれば悪いときのあるのが常なので
平常心、平常心 「さらっ」と過ごします。
良いときもあれば、悪いときもあるのが常・・・・
やっぱり、なんでこんな良いときがあるのか
原因を追求してしまいます。
今現在までの仮説は
e-yanが T-yanの歯肉炎のための苦労が嫌で
口腔衛生に徹底してます。
今まで適当過ぎたのですがね。
入れ歯も、徹底的に洗います。
「歯」が体の不眠の原因だったのではないか
不眠なので排泄物ばかり気になる。という仮説です。
仮説を立てても、明日の朝 見事にもみ消されるでしょうね。😢
今日は、ケアマネージャーがT-yanの歯茎のその後を心配して
訪問してくれて、
最近の歯科医院は、通院できない高齢者の家に訪問治療してくれる
ということです。
歯の治療に関して、ケアマネとのやり取りは
こちらのブログをご覧ください。
ようは、家に治療に来てほしいと、歯医者にアピールするというものです。
（実際、お盆休みがあったりで実行しませんでした。m(__)m）
ケアマネージャーから聞いた、歯科医院事情
歯科医院サイドでは本当に検討してくれる風潮になっているらしいです。
実際、家庭に訪問して治療してくれる歯科医院があるそうです。
歯科医院に相談して
「無理」という反応があったら
歯科医師協会（正式な名前じゃありません）
へ連絡すると、訪問で治療をしてくれる
歯科医院を紹介してくれるそうです。
そんな優しい仕組みになっているなんて
ありがたいな～～～
高齢者の医療対応は、地域ごと違うと思います。
e-yanの地域はこんな感じですが
悩んでいる方らいらっしゃいましたら
「聞いてみる」
「言ってみる」って大事ですよね。
思わぬ情報が舞い込んできたり、事態が解決したり。
もしかしたら、こんなグズグズのことを言っているのは
e-yanだけかもしれないですね！！！
さてさて本日もありがとうございました。
夏バテe-yanなので
明日の約束はできませんが （笑）
在宅介護の課題は抱えています。
また、小出しに出していきます。
よろしくお願いします。
