在宅介護しながら、怒らない介護目指して途中経過。
本日もT-yan(母)e-yan(自称 洗濯おばさん)のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして、感謝致します。
さてさて冒頭においしいお知らせ!(我が家だけ)
いとこがりんご農家でして
届きました!!
もぎたて、みずみずしそう。
T-yanは果物大好きなので、しばらく買わずに済みます。
ありがた~~い。
どのくらい前になるでしょうか。
穏やかに過ごすを目標に
怒らない在宅介護を目指し始めてます。
私としたことが・・・70%くらい
実行できてます。
今まで、
イライラし過ぎてたからな~~~💦💦💦
それを踏まえ、最近のT-yanとe-yanをご紹介します。
T-yan
1、夜 目が覚めるたびに、リハビリパンツを履き替え
朝には7、8個汚れていないけど使用済みのリハビリパンツが
ゴミ箱に入っていたのに、それが少なくなった。
そして、
朝ポータブルトイレに溜まっている物が多くなった。
つまり、
憑りつかれた様にリハビリパンツを履き替えることが無くなり
上手にポータブルトイレで用を足している様子がうかがえます。
2、気分がいいようで、デイサービスを楽しみにするようになった。
もともと、e-yanよりはかなりおしゃれさんのT-yanは
何を思ったか、デイサービスにスカーフをまいて行こうと
思ったらしく、夜中にスカーフを探して
いつもと違う行動だから
「どす~~ん」と転んでしまった。
その音にe-yanは飛び起きた。
何事もなく セーフ!
3、やけに食欲が出てきている。
1、に関しては、おトイレの件でe-yanがグダグダ言わなくなったから
執着が取れたといいましょうか、自由になって自然体に戻れた、のかもしれないから
怒らな介護に多少影響されているかもしれません!!
2、に関しては、1、と同様、自然体に戻っておしゃれな部分が
復活してきたのかもしれないが、体が不自由になる前の自分になってしまったのかもしれない。ここが難しいところです。
3、に関しては、季節的なものですかね ハハハ
怒りというものは、萎縮を生みますね。
e-yan
イライラして怒ってしまう事が0にはできてないけど
以前より、だいぶ減ったと思ってます。
「こうでなければならない」といった
e-yanの価値観を緩めることによって
「こんな風でもいいかな」「これもいいとしよう」と
許容できるようになり
どれほど、「こうでなければならない」という思いで
T-yanを固まらせていたのかと何となく気づいてきました。
そうなると、固定観念が突破われると言いましょうか、
視野が広がったような気分になり、今まで見えてなかったものが
見えるような感じがしてます。
怒り、イライラってコントロールすることは大切で
お互いのためだろうなと実感しました。
T-yanの気分がいいのは、明日はわかりませんけどね!
明日は、e-yanの本日書き込んだことが
全否定の日になるかもしれませんけど、
在宅介護あるあるです。
毎日何が起きるか、ほんとわかりません。
e-yanが勝手に、怒らない、イライラしない効果なんて思ってますが
先日、インフルエンザ予防接種のために
主治医さんのところへ行ったところ
T-yanと同年代の大先生がいらっしゃって
T-yanの頭をなでなでしてくれました。
「ゴッドハンド」
この効果かもしれないかも・・・💦
さてさて本日もお付き合いくださりありがとうございます。
それではまたよろしくお願いします!!