在宅介護しながら、怒らない介護目指して途中経過。
本日もT-yan（母）e-yan（自称 洗濯おばさん）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして、感謝致します。
さてさて冒頭においしいお知らせ！（我が家だけ）
いとこがりんご農家でして
届きました！！
もぎたて、みずみずしそう。
T-yanは果物大好きなので、しばらく買わずに済みます。
ありがた～～い。
どのくらい前になるでしょうか。
穏やかに過ごすを目標に
怒らない在宅介護を目指し始めてます。
私としたことが・・・70％くらい
実行できてます。
今まで、
イライラし過ぎてたからな～～～💦💦💦
それを踏まえ、最近のT-yanとe-yanをご紹介します。
T-yan
１、夜 目が覚めるたびに、リハビリパンツを履き替え
朝には７、８個汚れていないけど使用済みのリハビリパンツが
ゴミ箱に入っていたのに、それが少なくなった。
そして、
朝ポータブルトイレに溜まっている物が多くなった。
つまり、
憑りつかれた様にリハビリパンツを履き替えることが無くなり
上手にポータブルトイレで用を足している様子がうかがえます。
２、気分がいいようで、デイサービスを楽しみにするようになった。
もともと、e-yanよりはかなりおしゃれさんのT-yanは
何を思ったか、デイサービスにスカーフをまいて行こうと
思ったらしく、夜中にスカーフを探して
いつもと違う行動だから
「どす～～ん」と転んでしまった。
その音にe-yanは飛び起きた。
何事もなく セーフ！
３、やけに食欲が出てきている。
１、に関しては、おトイレの件でe-yanがグダグダ言わなくなったから
執着が取れたといいましょうか、自由になって自然体に戻れた、のかもしれないから
怒らな介護に多少影響されているかもしれません！！
２、に関しては、１、と同様、自然体に戻っておしゃれな部分が
復活してきたのかもしれないが、体が不自由になる前の自分になってしまったのかもしれない。ここが難しいところです。
３、に関しては、季節的なものですかね ハハハ
怒りというものは、萎縮を生みますね。
e-yan
イライラして怒ってしまう事が0にはできてないけど
以前より、だいぶ減ったと思ってます。
「こうでなければならない」といった
e-yanの価値観を緩めることによって
「こんな風でもいいかな」「これもいいとしよう」と
許容できるようになり
どれほど、「こうでなければならない」という思いで
T-yanを固まらせていたのかと何となく気づいてきました。
そうなると、固定観念が突破われると言いましょうか、
視野が広がったような気分になり、今まで見えてなかったものが
見えるような感じがしてます。
怒り、イライラってコントロールすることは大切で
お互いのためだろうなと実感しました。
T-yanの気分がいいのは、明日はわかりませんけどね！
明日は、e-yanの本日書き込んだことが
全否定の日になるかもしれませんけど、
在宅介護あるあるです。
毎日何が起きるか、ほんとわかりません。
e-yanが勝手に、怒らない、イライラしない効果なんて思ってますが
先日、インフルエンザ予防接種のために
主治医さんのところへ行ったところ
T-yanと同年代の大先生がいらっしゃって
T-yanの頭をなでなでしてくれました。
「ゴッドハンド」
この効果かもしれないかも・・・💦
さてさて本日もお付き合いくださりありがとうございます。
それではまたよろしくお願いします！！
在宅介護しながら、手続き記憶について
本日もT-yan（母）e-yan（自称 洗濯おばさん）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして、感謝致します！
すっかり秋の陽気で
明日の朝の予報は我が家の地域は10度を切る気温らしいので
早速、取り付けて間もないエアコンが
明日朝4時に作動するよう、タイマーをセットしました。
さて、動くでしょうか？？？
今までガスファンヒーターで過ごしてきていましたが
朝のタイマーの設定が全然わからないくて
ガス屋さんにも聞いたのに・・・
（調べたら、ガス屋さんが間違っていた）
仕方ないから、いちいち起きて手動でした。
T-yanがずっと使っていたストーブなので
何にも考えないときは、体が反射するのか
スイッチを入れたり切ったり平気でするのに
さて、「点けて」なんてお願いすると
もう、パニックで点けることが出来ない
わけです。 fushigidafushigida
テレビのリモコン、電子レンジも同様です。
脳にすり込んだ動作ってすごいなって思います。
これは、どうやら『手続き記憶』というものではないかと思います。
手続き記憶
服を着たり、料理をしたり、自転車に乗ったりする動作に関する記憶
らしいです。
この『手続き記憶』は、認知症になっても、比較的残るようです。
ということで、介護本を読むと、この特徴を生かし、出来るだけ自分でできる
事は、自分でやるように促し生活する能力を保てるよう、試みましょう。
となっています。
そうなると
寒くても、e-yanみずから、ストーブを点けるのではなく
T-yanが点けたくなるよう、じっと待っていた方がいいのか。
これは、気の長い話になってしまう。
テレビのリモコンも、
「スイッチがわからない、テレビがつかなかいからつけて」と
T-yanが言うと
なぜか、ムカついてい
「知らないよ」と言ってしまうと （これはひどいですよね）
『冷たい人だ』と半べそをかきますが
でも、
速攻、自分でテレビつけてます。
e-yanは
言葉が無いです。
これも、もっと優しく接すれば
あながち間違えではない在宅介護あるあるかもしれないですね。
最後に
とっても余談ですが
e-yanは目の調子が悪くなってます・・・
ブログとイラスト 両方初心者なので
目を見開いて、瞬きもせず、PCに向かっていたためかと思われます。
いろいろやりたいことはあるけど
無理はできないのが 年齢を重ね避けては通れぬことなんだと
痛感してます。
『マイペース』が大切ですね。
本日もありがとうございました。
マイペースで投稿します！
またお会いしましょう！！
在宅介護しながら、症状の悪化にあたふた。
本日もT-yan(母）e-yan（自称 洗濯おばさん）のドタバタ在宅介護ログにお越しいただきまして、感謝いたします。
だいぶ寒くなりました。
PCの場所を移動しないと、寒いな～～～
T-yanの様子がいまいちよくありません。
昨日、夕飯の準備をしていたら
食卓に出てきまして
パンを食べ出した。
「もうすぐ夕飯だから
１個にしておいて」（細長い小さいなパン）と言うと
むきになったように
立て続けにガツガツ３個食べて
寝室に戻ろうとしたので
「もう夕飯だよ トイレ？」
と言ったら、ぶち切れ
『いちいち細かい！e-yanはどうしてそんなに高武者？』
「はぁ～～～？？？高武者はどっち？」
言ってしまった・・・
そのまま寝てしもうた。💦
しばらくして、起きてきて
夕飯を舐めるようにちょっと食べて
また寝てしまいました。
怒ってる、あきらかに怒ってるぞ。
今朝は、
機嫌よく朝食べてまして
食べ終わって、歯も磨いて入れ歯も洗って
早々とベットへ。
しばらくしたら
「私朝ごはん食べたっけ？」 （でたっ！）
とか言いながら
また、ヤマザキのランチパック一袋を平らげた・・・・
e-yanが昨晩から仕込んだ しみしみ大根 （時間かけました）
しっかり食べたのに
「さっき大根食べたでしょ！」と聞いたら
「食べてない」
（時間かけて作ったのに～～なんだよ～～～全く印象に残ってない( ；∀；)）
やばいな～～認知の症状悪化かなぁ～
なんで？ nandenandenande
いくつか理由は考えられるが
先日のエアコン工事際ちょっとおかしくなってしまった症状継続中？？？
（前回のブログ見てください）
環境が変わったことによる『せん妄』？？？
https://www.tokyomidtown-mc.jp/otayori/2014/07/post-9.html
e-yanは両親の『せん妄』症状は何度も経験がある。
特にe-yanの亡き父は、
ものすごく具合が悪く
一日がかりで病院で検査をし、苦しい思いをしたのに
入院するほどではないと、言われがっくり。
（入院してしっかり治してほしかった。）
夕方帰宅。
e-yanと二人、身も心も疲れ切った日。
自宅の玄関で
『ここはどこだ？』
から始まった奇々怪々な行動
１５日くらい続いたかな～～
治りましたが。
あれは恐怖でした。
『せん妄』って一瞬にしてなるんですよ！！！
怖いですね～～～～～
そんな経験をしているので
T-yanの不調も徐々にもとに戻ると信じたい。
高齢者って
ガラスの脳じゃないけど
雑に触ると割れちゃうような、繊細だなぁ～～～と
感じる。
しかも、骨もガラスのようだ！！！
介護する側は、ガラスを割らないようにするには
冷静で穏やかに受け止めないといけないなあと
思うわけです。
さてさて本日もありがとうございました。
寒くなってきましたが、またまた次回よろしくお願いします。
在宅介護しながら、部屋が変わっただけで・・・
本日もT-yan（母）e-yan（自称 洗濯おばさん）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして、感謝致します。
最近、『在宅介護』ということに向き合い過ぎて、
T-yanに
「監視されてるみたい」と言われてしまいました。💦
クッションを置かねばね。
さてさて
季節外れですが我が家にエアコンが入りました！
今年の夏、一日だけヤバい暑い日がありまして
T-yan一人の留守番、来年の夏は乗り越えられないかも
しれないと
やっと、取り付ける決心をした９月です （笑）
しかも、アプリでエアコンの遠隔操作ができるやつです。
贅沢な話ですわ💦
取付工事は半日。高地主は
いわゆる、町の電気はさん（何十年ものお付き合い）で
T-yanもよく知る人です。（パナソニック ( ´艸｀)）
T-yanの寝室に取り付けるので
半日、別部屋へにT-yanに移動してもらいました。
しかし
ここで、大きな現実を目の当たりにし
学びました！
部屋が変わっただけで、T-yanの様子がおかしくなって
しまいました。
部屋が変わっただけです。我が家です。
T-yan急に落ち着かない、落ち着かない。
半日だけだったけど、普段のベットまわりのものも
全部移動しました。
その中に普段着る服を収めている
かご２個。
T-yanは服好きなので
このかごの服を入れたり出したり
着たり脱いだりすることを日に１から２回は行ってます。
だからこのかごの衣服は
何となく、きちんと収まっているのですが
気が付いたら、ぐっちゃぐちゃになっていて
挙句の果てには、
転んで、そのかごにすっぽりお尻から
はまってしまってました💦 イタタタタタ
e-yanのかごの配置が悪かったのが気に食わなかったのか。
まあ、夢中でガチャガチャとしたらぐちゃぐちゃになったのだろう
と思われます。
ポータブルトイレに座っても、尿が出なかったりもしました。
顔見知りの町の電気屋さんのことを
急に警戒しだして
『工事の人』 と急に呼ぶようになり
「工事の人から見えるから、閉めて！」
と激しい口調。
e-yanは面食らいました。
・・・・ただ部屋を変えただけなのに・・・
移動した部屋というのは
ずっと、T-yanの寝室だった部屋だったので
時々、その部屋に戻りたいと言うときがあり
戻ってみると
いつもと同じ動きができないせいか
最終的に、転びます。💦
その経験があるので
できるだけ、今の動きが変わらないように
半日過ごす場所をセッティングたのに
ダメでした。
ここまで、環境の変化に対応できないとは
思わなかった・・・
恐るべし、高齢者の脳！！
（いつか、自分も・・覚悟せねば）
工事前は
みんなお任せするからね、と町の電気屋さんに
にこにこ対応していたのにね～～
そんなわけで我が家にエアコンが入りましたので
冬はどのくらい温かいのか
たのしみですワ
本日もありがとうございました。
それではまたお会いしましょう！
在宅介護しながら、不調のきっかけかな？思うことあり。
本日もT-yan（母）e-yan（自称 洗濯おばさん）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして、感謝致します。
本日は、T-yanがデイサービスに行きたがらない
その前に
この４連休、かなりの人が観光などを楽しんだニュースを観まして
飲食業や観光関係業の方々は本当に良かったな～～と
思っているところです。
e-yanと言いますと、外出は買い物くらい、、、
コロナに関係なくジッと家にいます💦
今まではそれでよかったのだけど
焦るな！
あそこ行きたい、ここ行きたい！
つい
思いを巡らせてしまいました・・・
といった、愚痴をこぼすと
くじけるので、
どうしたら、お出かけできるか などなどを
考えよう！
今日は、誰を誘うかをシュミレーションしてみました💦
キヤスメダナ
さてさて、
T-yanの絶不調は１週間で正常に戻りました。
ケアマネも
ここの所、不調を訴える人が多いと言っていたので
季節の変わり目 ブルーは
あちこちで起きているでしょうね。
ケアマネが我が家へ来てくれて
不調のT-yanをうまいこと
持ち上げてくれました。 サンキュー💛
お陰様で
T-yanは本日は何の迷いもなく
デイサービスに行きました。
T-yanとデイサービスの話をしていて気づいたことがありました。
T-yanは我が家での素行を観ているとにわかに信じがたいのですが
デーサービス仲間の中で
目立つ存在のようであります。
恐らく、超天然っぽい発言が
面白がられているのではないかと思います。また、
T-yanは本が大好きで
本をたくさん読んでいたので
博識がちょっとだけあるのではないか、
そんなところが、注目されるのではないかと推測してます。
ただ
そうなると
面白く思わないお仲間もいるようです。
T-yanも自分がちょっと人気があることは
うすうす気づいているようですが
T-yanは面倒くさいほど自分を謙遜します。
自己肯定感が低いんだろうと思います。
そんな人間性のT-yanに
何か「ずけっ」と言った人がいるのではないかと思われます。
T-yanも謙遜人間で
はっきりとは教えてくれませんでしたが。
T-yanのことを「お嬢さん」と呼ぶ
仲間がいるようで、T-yanはとても嫌がってます。。。
そんなことが
不調の引き金になってのではないでしょうか？？？
これは全くe-yanの推測の域なので
ぼちぼちと検証していきます。
T-yan（母）とじっくり向き合う日々。
この親にしてこの子ありのかな～～
e-yanも謙遜人間だ。自己肯定感が低いな～～～
でも
T-yanは人気者になれているのに
e-yanは
誰かに誘ってもらうことがあまりなく
いつも、誘うばかりです・・・
だから誰かを誘って、どこかへ行きますね そのうち トホホ
本日もありがとうございました。
それではまたお会いしましょう！！！
在宅介護しながら、季節の変わりの体調不良１週間でした。
本日もT-yan（母）e-yan（自称 洗濯おばさん）のドタバタ介護ブログにお越しいただきまして、感謝致します。
先週は、T-yanが不調で、不調で
デイサービスを２回連続休んでしまいました。
せっかく、順調に文句も言わずに出かけてくれていたのに
まことに残念でした。。。💦
それでも週３回のデイサービスも３回目にようやく、行ってくれました。
「e-yanに行かされている」とかなんとかさんざん言われてしまいましたがね・・・
一週間ぶりのお風呂です。
さすがに一週間お風呂に入らないと
８６歳で新陳代謝も落ちているだろうけど
「お風呂に入らない匂い」はしますね！
その一週間が過ぎたら
またぜんぜんいつものT-yanに戻りました。
しかし
不調の時は、T-yanはe-yanの「母」か？と
不振に思うくらい
e-yanはけちょんけちょんに言われます。（涙）
「デイサービスに行けば」と言えなくなってしまうくらい
言われて、つ、つらいです。
短気ですぐイライラするe-yanと
T-yanはどっこいどっこい
季節の変わり目は今度は春先にあるので
その時のためにも体調不良のことを理解することは
必要だと思い、少し調べました。
今後の参考にしていきます。
季節の変わり目の不調について
季節の変わり目はどうやら
自立神経の不調をきたすようです。
自立神経とは
体調を正常に保つため、臓器の働きや体温などを正常にコントロールする神経です。昼間や活動している時に活発になる「交感神経」と夜間リラックスしている時に活発になる「副交感神経」と２種類あるそうです。
自立神経の不調とは
疲労、倦怠感、肩こり、頭痛、動悸、めまい、不眠、便秘、 下痢、耳鳴り、手足のしびれ
上記のような肉体的な症状以外にも、気分の落ち込みや無気力、不安感、急に怒りっぽくなるなど精神的な不安定さ。
季節の変わり目になぜ自立神経がみだれるのか
気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳が敏感に感知。内耳とは中耳のさらに奥に位置し、三半規管や前庭などの体のバランスを保つ気管が集まっている部分です。内耳が感じ取った気圧低下などの情報は、内耳の前庭神経を通って脳に伝達され、それによって自立神経はストレス反応を引き起こして交感神経が興奮状態になり、不調なる。
参考サイト
https://kenko.sawai.co.jp/healthcare/201804-02.html
上記は、高齢者はコントロールが難しいから
顕著に症状が現れるのだろうと思いますが
介護する側も、年齢関係なく
現れて不思議はありません。
皆様、秋と春は心しましょうね。
本日もおつきあいいただきまして
ありがとうございます。
また、登場しますので
よろしくお願いします。
在宅介護をしながら、季節の変わり目ブルー。
本日もT-yan(母）e-yan（自称 洗濯おばさん）のドタバタ在宅介護ブログにお越しいただきまして、感謝致します。
e-yanの勤め先はたまたま、山方面、ここの所よく
リスと遭遇してます。
ラッキーと車中より叫んでます。 かわいい生き物ですね。
どんぐり集めてるのでしょうか。秋ですね～～～
さてさて、
T-yanは２回続けてデイサービスをさぼりました ( ；∀；)
「行かない」
とバシッと一言、浴びせられました （涙）
恐らくですが
季節の変わり目でブルーになっているのではないかと思います。
老人性鬱っぽいのかもしれません。
さすがに、２連続は想定外だったので
完全にお昼の準備を考えてなかった 💦
今回は、セブンイレブン 様様 💛
塩むすびを購入。
T-yanの『これおいしいね』と食べてる姿に腹が立つ・・・・（失礼しました）
腹が立つのは、お昼の時間仕事の途中に山の会社から下ってきて
時給のe-yanは
チャリ～～ン チャリ～～ン と給料が減っていく
のに
能天気に、塩むすび食べてる 姿 💦
これは、T-yanが能天気ということではなく
T-yanは目の前のことが100％
前後の事情を結びつけるのには
時間がかかる年齢だから
e-yanがそれを受け入れるだけのことなのだけど・・・ね。
e-yanも年なのか
なかなか受け入れないといいましょうか
思考の切り替えができないといいましょうか
どうしても、健康だったT-yanが払拭されません。
それが基準になってしまってます。
午後は、一回ヘルパーさんが様子を見に来てくれました。
急にすみません 助かりました。
安心して仕事ができました。
T-yanに午後、『いつもの小さいおばさんのヘルパーさんが来てくれるよ』
と伝えたところ
「あんな人たちは役に立たない！！」
と、そら恐ろしい発言。
普段はこんなこと言わないから、やっぱり
季節の変わり目ブルーですね。
季節の変わり目って、体内に流れる何かの流れが滞るのでしょうかね・・・
（調べてみます）
ここ数日のT-yanのブルー状態って
e-yan自身に意外とダメージが大きくて
せっかく一時崩した体調がよくなってきたのに
また復活気味ですよ。
歯槽膿漏がうずいてる・・・（はずかし）
さてさて
明日はデイサービスに行ってくれるでしょうか？？？
本日は、おしゃべりにお付き合いいただき
ありがとうございます！
明日も在宅介護に思考錯誤をし
重苦しい在宅介護にエッセンスをお届けできたら
と、なんか上から目線ですが
またお逢いしましょう！
